De ce nu poți gândi pozitiv?

 

Acest articol este pentru tine dacă nu poți înțelege de ce nu poți gândi pozitiv.

Așadar, întrebare întrebătoare:

De ce nu poți gândi pozitiv?

Pentru că dai atenție la prea multe surse de gândire negativă.

Unii oameni. Mass-Media. Unele dintre obiceiurile tale .

Pentru o reinventare sufletescă, ai nevoie să înțelegi de ce nu poți să gândești pozitiv.

Așa am pregătit o scurtă prezentare. E ușor de urmărit și punctează exact ce anume îți influențează gândirea.

Vei înțelege ce te împiedică să gândești pozitiv. Și unde poți începe să faci schimbări imediat.

Apasă pe butonul Present mai jos și lasă 5 secunde să se încarce. Apoi. folosește săgețile > pentru înainte, respectiv < pentru înapoi.

Sau, alternativ, poți citi ideile pe scurt:

De ce nu poți gândi pozitiv?

Ei bine, calitatea gândirii tale e influențată atât de factori exteriori (ce vezi că fac alții) cât și interiori (ce gândești și ce faci tu).

Gândirea ta poate deveni pozitivă doar după ce înțelegi acești factori care te influențează.

Factorul #1: Munca Ta

Și aici, te invit să îți pui câteva întrebări:

Prin munca ta, îți urmezi Chemarea (vocația, pasiunea, ceva ce iubești) sau doar ai un job plătit și nimic mai mult?

Munca ta îți aduce, pe lângă bani, satisfacție personală?

Îți dă o stare de bine, simți că munca ta contribuie cu ceva la binele celorlalți?

Colegii cu care îți petreci o mare parte din timp, gândesc ei pozitiv și au o atitudine pozitivă?

Șefului tău direct îi pasă de fericirea angajaților săi?

Înveți constat ceva nou prin munca pe care o faci? Cum ar fi abilități noi, să înțelegi mai bine oamenii, cum să vinzi un produs?

Factorul #2: Oamenii Din Anturajul Tău

Au ei așteptări pozitive de la viitor?

Au grijă de starea lor de bine, de ceea ce ei spun, gândesc și simt?

Îți susțin ei inițiativele sau te trag înapoi?

Te fac să ai încredere în tine sau te sabotează?

Practică vreunul dintre ei o tehnică sau metodă pentru starea lor de bine?

De ex: Gândirea pozitivă, Meditația, Yoga sau orice altă metodă.

Factorul #3: Alimentația

Calitatea mâncării influențează calitatea gândirii.

Mâncarea de tip fast-food încetinește procesele de gândire.

Consumul de alcool îți scade claritatea gândirii.

Consumul de stimulente de orice fel, gen băuturi cu foarte mult zahăr, cafeaua, toate îți agită organismul și te țin departe de calm.

Factorul #4: Obiceiurile Personale

E rândul tău acum. Practici o tehnică, metodă sau disciplină pentru starea ta de bine?

Adică:

  • Meditație
  • Yoga
  • Afirmații Pozitive
  • Timp În Natură
  • Timp cu tine, în liniște

Și, poate cel mai important, ții la cuvântul tău?

Adică, spui NU atunci când crezi Nu?

Și spui DA când gândești Da?

Contează foarte mult.

Factorul #5: Mass-Media

Am mai spus-o de multe ori aici pe blog, scopul mass-media nu este să informeze.

Scopul mass-media este să îți capteze atenția și să o rețină cât mai mult timp, pentru rating.

Pentru asta, mass-media creează imaginea unei lumi în care trebuie să te temi, o lume în care oamenii concurează între ei, luptă pentru resurse.

O lume în care nu mai poți avea încredere în nimeni, nici în vecini.

Statistic, 9 din 10 știri sunt negative. Ele nu reflectă realitatea la modul general, ci sunt doar cazuri particulare, puse unul lângă altul ca să dea impresia de masă critică.

Factorul #6: Calitatea Informațiilor

În încheiere, te las tot cu niște întrebări.

Cu ce fel de informații îți hrănești mintea? Sunt ele cu adevărat valoroase pentru tine și dezvoltarea ta?

Ce fel de filme și seriale urmărești?

Ce cărți, reviste, ziare, etc.. citești?

Ce fel de muzică asculți? E în general optimistă, îți dă o stare de bine?

Cu ce informații rămâi după ce consumi conținutul digital preferat? (e.g. Facebook, Instagram, YouTube, etc…)

 

La final, te rog să faci pe detectivul și să descoperi exact ce anume te împiedică să gândești pozitiv.

Mult succes! Întrebările suplimentare se pot lăsa mai jos.

Și nu uita să dai Share.

Mulțumesc.

Comentarii Facebook

Ți-ar mai plăcea și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.