Cum ajungi la pace interioară?

În primul rând, lași toate lucrurile să fie așa cum sunt.

Și mă refer la lucrurile pe care nu poți să le schimbi și pe care nu le controlezi.

Le accepti.

Dacă ai o durere de dinți pe care o simți în mod constant, o accepți.

Dacă e cineva care îți face zile fripe, accepți că aceasta este experiența ta acum.

Acceptarea este cuvântul cheie aici.

Și, deși pare că te dai bătut(ă) și lași armele jos, de fapt nu e așa.

Acceptarea nu înseamnă să renunți să mai faci ceva ca să schimbi situația.

Acceptarea înseamnă că alegi să schimbi ceea ce poți schimba, fără să mai opui rezistență la ceea ce e de neschimbat.

Acceptarea presupune să-i lași pe ceilalți să gândească și să simtă cum aleg ei.

Și să accepți că nu-i poți controla.

Adevărata putere pe care o ai e în interiorul tău, nu e în controlul pe care îl ai asupra celorlalți.

Ca să ajungi la pace interioară, trebuie mai intâi să renunți voluntar la nevoia de a controla ceea ce nu poți controla.

Pentru că, în acel moment, te eliberezi de presiunea psihologică pe care o exerciți asupra ta.

Te eliberezi de acel trebuie.

Facă-se voia ta, nu?

Dai drumul la control.

Te deconectezi de la creierul social.

Mergi și te plimbi seara într-un parc gol, când e puțină lume. Să fii doar tu și natura.

Ești atent la liniștea care te înconjoară, dacă știi unde să o cauți.

În primul rând, faci loc liniștii interioare să vina in viata ta.

Dacă nu are loc, unde să vină?

Comentarii Facebook

Ți-ar mai plăcea și...

4 Răspunsuri

  1. Gabriela Nicoară spune:

    Pacea, vârful Piramidei Conștinței! Abia după ce facem pace în noi înșine, putem trece la etapa următoare: pacea în ceilalți!

  2. Concis si adevarat ce spui : si eu am realizat ca daca vreau sa schimb ceva cel mai sigur este sa ma schimb pe mine. In rest putem acorda un sfat sau un ajutor dar nu putem ajuta pe cineva care nu vrea sa fie ajutat si nu putem schimba pe cineva care nu vrea sa se schimbe.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.